一、账号注册，资料设置（1）注册，在注册抖音号码时，记住不要使用wifi，使用手机网络注册，好在同一基站注册1-2个，如果是指量注册，不要设置账户昵称和密码。不要使用第三方账户注册，注册后不要绑定第三方账户，特别是QQ、微信。（2）数据、设置和改进个人数据、化身、个人签名、地区、教育等数据也可以在提高数字的过程中逐步改进，不需要全部设置，新数字是一千万？要在签名处留下个人微信身份证或其他广告，不要在早期做实名认证，以后的实现需要做实名认证。
二、基本操作 每天稳定登录（持续5-7天），观看主页推荐，观看城市推荐（每30分钟），观看直播，观看视频，进行评论互动（5-10），浏览tiktok热门搜索列表，挑战和关注三到五个你喜欢的帐户。保持上述操作的正常频率。不要过度。过度会降低分数。不要急于发送视频，找到你的声音账户的标准账户，看看其他人的视频是如何发送的，根据你的账户定位浏览相关视频内容，并进行表扬、评论、转发等操作。
三、发作品 在养号的过程中，除了观看他人的作品外，你还可以根据观察的要点发布自己的作品，提高账户的权重。在之前的观察过程中，我们可以推断哪种类型的作品会受到用户的欢迎，并结合我们自己的领域进行内容创作，根据基准账户的流行视频。截至出版时，跌幅已缩小至6%，当日市值蒸发量超过4400亿元，新市值约为7万亿元。
四、与粉丝进行互动 作为一个新手，如果有人关注你自己，你也试着互相关注，保持你的粉丝，有人评论你的作品，试着在评论中与粉丝互动。
